Térdízületi gyulladás: miért fáj a térd, és hogyan kell kezelni

Az izom-csontrendszer minden betegsége közül az artrózis a leggyakoribb. A térd különösen sérülékeny számára, mivel ők viselik a terhelés nagy részét. Vizsgáljuk meg közelebbről, mi is a térdízület artrózisa, és hogyan kell kezelni ezt a betegséget.

A betegség jellemzői

A térdízületek ízületi gyulladása olyan patológia, amely degeneratív-dystrophiás folyamatok kialakulásával jár együtt ezeknek az ízületeknek a porcszövetében. A betegség előrehaladtával a betegség nemcsak magát a porcot érinti, hanem más szöveteket is, beleértve az ínszalagokat és a periartikuláris izmokat is, és idővel olyan folyamatok alakulhatnak ki, amelyek hozzájárulnak a csont pusztulásához.

Az időseket veszélyeztetik az ízületi betegségek

Kockázati csoportok

Az életkor előrehaladtával a test nehézségeket tapasztal a szövetek alultápláltságához és a felgyorsult kopáshoz. Mechanikai, biokémiai és egyéb tényezők hatására a porcszövet fokozatosan romlani kezd, amely tovább fejlődik a jobb térdízület vagy a bal ízület arthrosisává.

Az életkor előrehaladtával a patológia diagnosztizálásának gyakorisága növekszik. A nők különösen hajlamosak a gonartrózis kialakulására, amely a testük jellemzőinek és a hormonális változásoknak köszönhető.

Szintén veszélyben vannak azok a sportolók és emberek, akiknek munkája a súlyemeléshez és a lábak állandó terheléséhez kapcsolódik.

Általában a következő kockázati csoportok különböztethetők meg:

  • idős emberek;
  • sportolók;
  • térdsérült emberek;
  • betegek, akiken a térdízület műtéten estek át;
  • ülő;
  • elhízott;
  • nehéz fizikai munkával vagy azzal az igényrel, hogy állandóan talpon legyenünk;
  • endokrin betegségekben szenvedő betegek;
  • hormonális zavarokkal küzdő emberek;
  • egészségtelen életmód vezetése;
  • a mozgásszervi rendszer veleszületett patológiáival.

Ha belép egy kockázati csoportba, rendszeresen figyelnie kell ízületeinek állapotát, valamint meg kell tennie a megelőző intézkedéseket.

Fejlesztési okok

Ha a porcszövetben a dystrophiás folyamatok sajátos okairól beszélünk, akkor ezek sok szempontból összefüggenek az ember mindennapi életével. A meglévő egészségügyi problémák is szerepet játszanak.

A gonarthrosis fő okai a következők:

  1. Sérülések. A térd és a szomszédos szövetek bármilyen sérülése, azaz zúzódások, elmozdulások, szakadások és ficamok, repedések, törések stb. Következményei a sérült terület teljes meggyógyulása után egy ideig jelentkezhetnek.
  2. Veleszületett rendellenességek. Ez magában foglalja például az ízületi ízület instabilitását, görbületét és egyéb fejlődési és funkcionális rendellenességeket, amelyek az emberi csontváz szerkezeti jellemzőihez kapcsolódnak.
  3. Az életkor változásai. Fokozatosan kopik a porcszövet, és a kalcium kimosódik a csontokból. Minél idősebb az ember, annál hangsúlyosabbak ezek a folyamatok.
  4. Szakmai sport - a térd gonartrózisának kialakulásának oka
  5. Elhízás. A túlsúly lelassítja az anyagcsere folyamatokat, és hozzájárul a végtagok túlzott stresszének megterheléséhez. Az elhízottaknak szinte mindig vannak lábproblémáik.
  6. Endokrin betegségek.Az endokrin rendszer egészségtelen állapota hormonális egyensúlyhiányhoz és anyagcserezavarokhoz vezet.
  7. Operatív beavatkozások. A meniszkuszon végzett műtéti manipulációknak különösen erős hatása van. Eltávolításakor az esetek 90% -ában gonarthrosis alakul ki.
  8. Stressz. Az erős érzelmi tapasztalatok negatívan befolyásolják az egész szervezet állapotát, beleértve az izom-csontrendszer elemeit is.
  9. A szövetek alultápláltsága. Leggyakrabban ezek a folyamatok károsodott vérkeringéssel társulnak, mivel a szövetben lévő edényeken keresztül jutnak el az összes szükséges tápanyaghoz.
  10. Nehéz terhelések.Súlyemelés és -viselés, helytelen futás és ugrás, a fizikai gyakorlatok végrehajtásának technikájának megsértése, hosszan tartó álló helyzet - mindez túlzott terhelést jelent az ember lábán.

Ha nem tesz intézkedéseket ezen okok befolyásolásának megakadályozására, az egészségének ilyen gondatlan kezelésével járó költségeket a mozgásszervi rendszer és más testrendszerek többszörös problémája fogja jelenteni.

A kellemetlen érzés és a térd duzzanata az arthrosis első tünete

Megnyilvánulási tünetek

Eleinte a betegség tünetmentes, vagy szorongás csak alkalmanként jelentkezik. Leginkább a térdek kezdenek fájni egy-egy hosszú tartózkodás vagy egy intenzív munkahelyi nap után. Mivel az ilyen jelek nem bosszantók, és pihenés után teljesen eltűnnek, az ember nem azonnal veszi észre, hogy komoly egészségügyi problémái vannak.

Fokozatosan fokozódik a kényelmetlenség, erős fájdalom jelentkezik. Fájó jellegűek, de mozgáskor élesek és hirtelenek lehetnek. A betegség előrehaladtával a kényelmetlenség fokozódik.

A gonarthrosis további tünetei a következők:

  • a térd motoros képességének romlása;
  • hangos ropogás megjelenése mozgáskor;
  • szövetek duzzanata és hiperémia;
  • a végtagok görbülete.

Leggyakrabban a fájdalom enyhítésére való törekvés a fő stimuláló tényező egy személy klinikára történő beutalásában. Minél hamarabb ezt megteszi, annál nagyobb esélye van a kóros folyamat leállítására. Ellenkező esetben a változások visszafordíthatatlanná válnak, és konzervatív módszerekkel nem lehet megoldani a problémát.

Bizonyos esetekben emelkedett hőmérséklet figyelhető meg. Ez a jelenség ritkán figyelhető meg, intenzív gyulladásos folyamatot jelez. A fertőzés oka lehet például, ha nemrégiben lábsérülést szenvedett.

A patológia típusai

Az orvosi gyakorlatban a betegség speciális osztályozással rendelkezik.

A térdízület artrózisának következő típusai vannak:

  1. Bal vagy Jobb. Csak az egyik oldalon lokalizálódik, vagyis a bal vagy a jobb térdet is érinti. Leggyakrabban ez a helyzet egy végtag sérülése után figyelhető meg.
  2. Kétoldalas. Ugyanakkor mindkét lábban kóros folyamatok alakulnak ki. A betegség szimmetrikus fejlődése a legtöbb esetben jellemző, mivel az emberi test belső folyamatainak hatalmas hatása van.
  3. Elsődleges. Önálló betegségként alakul ki. A provokáló tényezők a helytelen életmód, a stressz, az életkorral kapcsolatos változások stb.
  4. Másodlagos. A gonartrózis a mozgásszervi rendszer és az ahhoz szorosan kapcsolódó rendszerek másik betegségének következményévé válik. Ebbe a kategóriába tartoznak a végtagok traumás sérülései is.

Érdemes különbséget tenni a periarthrosis között is. Ez a betegség kiterjed az izmokra és az ínszalagos készülékekre, amelyeknek köszönhetően az ízületi ízület mozgásba lendül.

Egy másik fontos kategória a térd hyperarthrosis. Ez a neve a porc progresszív degeneratív folyamatainak. Az utolsó szakaszokban kifejezett deformáló gonartrózis van. Érdemes részletesebben beszélni a patológia kialakulásának szakaszairól.

A progresszió szakaszai

A térdízület arthrosisának négy fő szakasza van. Mindegyiket megkülönbözteti a betegség markánsabb megnyilvánulása és új negatív folyamatok megjelenése.

  1. 1. szakasz. Időnként kellemetlen érzés jelentkezik, de pihenés és a láb megdolgozása után eltűnik. A diagnosztikus számára továbbra sem észlelhetők a szövetszerkezet változásai, de a porc táplálkozása már megszakadt, ami fokozatosan provokálja a patológia előrehaladását.
  2. 2. szakasz. A fájdalom idegesítővé válik, a porc jelentősen elvékonyodik, ami az ízületi tér beszűküléséhez vezet. Jellegzetes ropogás jelenik meg, a mozgásokat kellemetlen érzések is kísérik.
  3. 3. - 4. szakasz. A röntgenfotó egyértelműen mutatja az ízületben bekövetkezett változásokat. A porcszövet elhasználódott, a csont deformálódni kezd a dörzsölés helyein, néhány területet benőnek osteophyták, sólerakódások vannak jelen. Mindez blokkolja a láb mozgását, és súlyos, szüntelen fájdalmat vált ki.

Ha a gonartrózis első fokát kímélő módszerekkel lehet teljesen kiküszöbölni és a végtagok egészségét teljesen helyre lehet állítani, a harmadik - negyedik szakasz visszafordíthatatlan, és gyakorlatilag nem alkalmazható konzervatív kezeléssel. Ezért fontos, hogy a lehető leghamarabb kérjen segítséget egy egészségügyi intézménytől.

Következmények és lehetséges szövődmények

Ami a gonarthrosis következményeit illeti, kezdetben nincsenek különösebb kockázatok az emberi egészségre, ha megfelelő intézkedéseket hoznak időben. Természetesen a térdgyulladás némi kellemetlenséget okoz, de a tünetek és maga a dystrophiás folyamat még megszüntethető.

Minél inkább a beteg figyelmen kívül hagyja a problémát, annál elhanyagoltabbá válik. A második szakaszban a porc romlani kezd, és alig lehet helyreállítani. Az erős fájdalom megzavarja az ember szokásos életmódját, pszichológiai nyomást gyakorol.

A progresszív gonartrózis fő következményei a következők:

  • tartós fájdalom;
  • blokkolja a láb mobilitását;
  • csont-só növekedések kialakulása;
  • hialin porc teljes megsemmisítése;
  • a kóros folyamat terjedése más területekre;
  • az izomkészülék érintettsége;
  • fogyatékosság.

A fő kérdés: lehet-e járni a térd arthrosisával? A mozgás hozzájárul az egész szervezet gyógyulásához, de ez a szabály csak akkor működik, ha a betegséget korán észlelik.

A későbbi szakaszokban a mozgás csak súlyosbíthatja a pusztító folyamatot, ezért a páciensnek ajánlott lefekvés és speciális ortézis viselése. A lábak mobilitásának deformációjával és elzáródásával a járás károsodik, vagyis a személy fogyatékossá válik. Ez a gonartrózis kialakulásának fő kockázata.

Diagnosztikai szabályok

Az ilyen szövődmények megelőzése és a fogyatékosság elkerülése érdekében azonnal segítséget kell kérnie. Ortopéd sebész tanácsot adhat a gonarthrosis kezelésében.

A további kezelés sikere nagyban függ a diagnózis részletességének mértékétől, ezért nem szükséges figyelmen kívül hagyni a szakember előírásait bizonyos vizsgálati eljárások elvégzésének szükségességével kapcsolatban.

Az arthrosis átfogó diagnózisa a következő módszereket foglalhatja magában:

  1. Laboratóriumi vérvizsgálatok. A normától való eltérések azonosításához szükséges az alapmutatók szempontjából. A jogsértések jelenléte gyulladásos folyamatot vagy más problémákat jelez, amelyek közvetlenül vagy közvetve jelezhetik az ízületi betegségeket. A reumatikus teszt külön is elvégezhető, ha ilyen szükség van. Fontos a vér glükózszintjének felmérése is, mivel növekedése az endokrin rendszer problémáira utalhat, amelyek szintén befolyásolják a mozgásszervi rendszer állapotát és a szervezet anyagcsere folyamatait.
  2. Radiográfia. Ez egy kötelező eljárás, amely lehetővé teszi a beteg terület állapotának mérlegelését. A kép csontterületeket mutat. A porckopás mértékét az ízületi tér nagysága, az egyes artikulációs elemek helyzete, az idegen képződmények jelenléte és egyéb mutatók alapján értékelik.
  3. ultrahang. Az ultrahanghullámok lehetővé teszik a lágy szövetek állapotának részletesebb vizsgálatát, beleértve a porcot is. Az ultrahang detektálja a gyulladásos folyamatokat, érzékeli a szilárd zárványokat, valamint a daganatképződéseket.
  4. MRI. A mágneses rezonancia képalkotás a legjobb módszer az ízületek állapotának vizsgálatára. A képen jól látható a csukló és a szomszédos lágy szövetek összes eleme, valamint az erek. A kép rétegről-rétegre épül, és maga a folyamat dinamikában zajlik, így az orvos mindent lát, ami a diagnózis felállításához szükséges. Ha az MRI ellenjavallt, a CT alternatívaként alkalmazható.
  5. Arthroscopy. A térd részletesebb vizsgálata lehetséges azáltal, hogy az üregébe artroszkópot viszünk be. Az eljárás kevésbé traumatikus, ezért egészsége félelme nélkül végezhető el. A kamera egyértelműen bemutatja a porc és más szövetek állapotát.

Kezelési módszerek

A gonartrózis és következményei megszabadulásához helyesen kell megközelíteni a probléma megoldását. Csak a kezelőorvos tudja kiválasztani a leghatékonyabb gyógymódot minden egyes esetben.

Leggyakrabban különféle gyógyszereket, valamint népi módszereket alkalmaznak. Néhány technika szorosan átfedi egymást, például különféle tömörítések.

Ha helyesen teszik meg, akkor jelentős mértékben gyengítheti a betegség megnyilvánulásait és bizonyos mértékig helyreállíthatja a lábad egészségét. Semmilyen esetben ne habozzon a kezeléssel, különben nem lehet megtenni drasztikus intézkedések nélkül.

Gyógyszerterápia

Az első dolog, amellyel a kezelést el kell kezdeni, az a gyógyszeres terápia. Több területre osztható, az elérni kívánt céloktól függően:

  1. Fájdalomcsillapítás. Az arthrosis esetén a fájdalomcsillapítás szükségessége miatt a legtöbb beteg szakember segítségét kéri a gyógyszerek felsorolásához. Fájdalomcsillapítókra van szükség súlyos kellemetlenségek esetén, például az injekciókat a gonarthrosis harmadik szakaszában végezzük.
  2. Gyulladás eltávolítása. Mivel a térdízület arthrosisában a fájdalom enyhíthető a gyulladásos folyamat leállításával, nem szteroid gyulladáscsökkentőket írnak fel kudarc nélkül. Gyógyszeres kezelés gonarthrosis eseténHa a helyzetet elhanyagolják, rövid hatású glükokortikoid-kúrákat lehet előírni a hatás fokozása érdekében.
  3. Porc helyreállítása. Serkenteni kell a hialin porc regenerálódását és javítani kell táplálkozását, valamint védeni kell a jövőbeni pusztulástól. Ehhez a kondroprotektorok különböző csoportjait használják. Ha megvizsgáljuk azt a kérdést, hogy a gyógyszer segít-e a térdízület artrózisában, figyeljen a gyógyszer összetételére. A fontos összetevők kombinációja az egyik leghatékonyabb termék ebben a kategóriában.
  4. Javított szöveti táplálkozás. A gyógyulási folyamatok felgyorsítása és az ízület megerősítése érdekében különféle gyógyszereket és adalékanyagokat írnak elő az anyagcsere javítására, a vérkeringés serkentésére és a sejtek vitaminokkal és ásványi anyagokkal való telítésére.

Csak a kezelőorvosnak van joga gyógyszeres terápiát előírni és korrigálni térdízületi artrózis esetén. A gyógyszerek önálló használata nem kívánatos, csak a vitamin-kiegészítők és egyes kondroprotektorok használata megengedett.

A kerékpározás előnyei a gonarthrosis kezdeti szakaszában

Diéta és életmód

A kezelési folyamat fontos szakasza az életmód megváltoztatása, különösen az étkezési szokások. Sok múlik a betegség súlyosságán, például a fejlődés elején a kerékpározás előnyös lehet és serkentheti a gyógyulási folyamatokat.

Ugyanakkor, amikor a hajlító-meghosszabbító mozgásokkal kapcsolatos problémák jelentkeznek, egy ilyen terhelés csak ronthatja a beteg állapotát és súlyosbíthatja a destruktív folyamatokat.

Általában ösztönzik az aktivitást, mert a mozgás hozzájárul a mozgásszervi rendszer számos betegségének kezeléséhez. Ugyanakkor rendkívül fontos a pihenési rend betartása, a lábak túlterhelésének elkerülése és a hirtelen mozgások elkerülése.

Különösen azt a kérdést vizsgálják, hogy lehet-e futni a térdízület arthrosisával. Jobb, ha ezt a fajta fizikai tevékenységet gyors gyaloglással helyettesítjük.

Ha táplálkozásról beszélünk, a gonarthrosis ellenjavallatai az alkohol és a gyorsétel beviteléhez kapcsolódnak. Különösen fontos a zsíros és sós ételek kizárása.

Az étrendnek a lehető legközelebb kell lennie az egészségeshez, vagyis tartalmaznia kell zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, tejet és sajtokat, sovány húst és halat. Nagyon hasznosak a hialin porcok helyreállítását elősegítő termékek: tenger gyümölcsei, belsőségek, zselé, alma, algák stb.

Fizioterápia és egyéb eljárások

A fizioterápia a kezelés kötelező eleme. Ezenkívül a modern orvostudomány aktívan alkalmazza a test befolyásolásának különféle manuális és nem hagyományos módszereket. Ajánlatos odafigyelni az ilyen eljárásokra.

  1. Magnetoterápia. Ez a fizioterápia egyik technikája. A mágneses hatás serkenti a helyreállítási folyamatokat, fokozza a gyógyszerek hatását. Az elektrofonoforézis alternatívaként is alkalmazható.
  2. Az akupunktúra elősegíti az ízületi szövetek helyreállítását
  3. Masszázs. Különböző típusú kézi beavatkozásokat kell elvégezni képzett szakembernek a diagnosztika eredményei és a kezelőorvos előírása alapján. A masszázs serkenti az anyagcsere folyamatait a szövetekben, javítja a láb mobilitását, enyhíti a kellemetlenségeket.
  4. Hirudoterápia. Ez egy piócakezelés. A piócák biztonságos vértisztításukról ismertek. Beleharapnak a beteg bőrébe, a véralvadást megakadályozó anyagok a nyállal együtt járnak. Az ilyen jellegű kisebb vérellátás segít megszüntetni a gyulladásos folyamatot, javítja a szövetek táplálkozását és általános egészségi hatással van a testre.
  5. Akupunktúra. Ez a reflexológia egyik módszere, amelynek lényege, hogy befolyásolja az aktív pontokat, amelyek nemcsak a megbetegedett területen, hanem az egész testben találhatók. Az orvos speciális tűket helyez be a bőrbe pontosan azokon a pontokon, amelyeket fel kell használni a gonartrózis problémájának megoldására.

Gyógytorna

Ha jobban megnézzük a fizikai gyakorlatok segítségével történő kezelést, akkor először is meg kell jegyezni, hogy a megengedett terhelések normáit szakember állapítja meg. A legjobb, ha csoportos mozgásterápiás foglalkozásokon vesz részt. A térdízület artrózisa a kötelező programban szerepel, beleértve a műtét utáni rehabilitációt is.

A medencében való úszás megakadályozhatja az ízületek károsodását

Emeljük ki a gonartrózis főbb irányait:

  1. Úszómedence. Az úszás enyhíti a lábak stresszét és feszültségét, és segíti a problémás terület zökkenőmentes fejlődését. Különösen a vízi aerobic hasznos a térdízület arthrosisában, különösen túlsúlyos emberek és idős betegek esetében.
  2. Túrázás. Kétségtelen az a kérdés, hogy a gyaloglás hasznos-e a gonartrózis szempontjából, ugyanakkor a sétáknak rövideknek és rendszereseknek kell lenniük. De a futás nem ajánlott kezelési módszerként.
  3. Képzések szimulátorokkal. Ezek lehetnek speciális blokk edzők vagy például szobakerékpár, ha nincs ellenjavallata. Hasznosak az izom- és szalagos apparátus megerősítésére.
  4. Gyógytorna. Az ortopéd orvosok és a professzionális rehabilitációs terapeuták speciális gyakorlatsorokat fejlesztenek ki, amelyek segítenek az ízületek minden csoportjának kíméletes edzésében és egészségük helyreállításában.

A térdízület arthrosisának fizikai aktivitásának rendszeresnek és szigorúan adagoltnak kell lennie. Ha túlterheli a lábát, vagy kihagyja az órákat, akkor nem lesz jótékony hatás. Fontos továbbá, hogy az adott helyzetnek megfelelő gyakorlatokat válasszon. Előre ellenőrizze ezt a pontot például a kurátorral, lehetséges-e az Ön esetében guggolni artrózissal.

Hagyományos orvoslás

Emellett a térdízület arthrosisának otthoni kezelése szorosan összefügg a hagyományos orvoslás receptjeinek használatával. Érdemes emlékezni arra, hogy az önállóan elkészített orvosság használata előtt meg kell győződnie arról, hogy nincsenek allergiák és egyéb ellenjavallatok, valamint konzultáljon orvosával.

Ellenkező esetben a hatás megfordulhat, vagy az otthoni gyógymódok hatása túlzottan megnövelheti a gyógyszertári gyógyszerek hatását. Ennek ellenére a hagyományos módszerek továbbra is keresettek, mivel ezek ára sokkal alacsonyabb, mint a legtöbb vásárolt gyógyszeré.

gonartrózis esetén leggyakrabban a következő gyógymódokat alkalmazzák:

  1. Gyógyteák. A babérlevelek, a kamilla, az orbáncfű, a cickafark és más gyógynövények infúzióit és főzeteit aktívan használják mind külső, mind belső használatra. Képesek enyhíteni a gyulladást, csillapítani a fájdalmat, eltávolítani a sókat, emellett vitaminokkal és más hasznos anyagokkal táplálják a testet.
  2. Méhészeti termékek. A propolisz, a perga, a méhpestis, a viasz és a méz minden irányú gyógyító hatással bír. Ezért a térdízület arthrosisának kezelése mézzel olyan népszerű irány. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a méhészeti termékek súlyos allergiát okozhatnak, ezért először győződjön meg arról, hogy biztonságosan használhatók-e.
  3. Alkohol tinktúrák. Kiváló gyógymód a véráramlás melegítésére és stimulálására, a gyulladás enyhítésére és a lábak mozgékonyságának javítására. Ízületeknél különösen hasznos a fehér orgona, amelyet két hétig meg kell tisztítani a zöldektől és meg kell tölteni vodkával. Továbbá az infúziót az érintett terület dörzsölésére használják.
  4. Friss növények. Használhat nyers természeti ajándékokat is. Például a bojtorján vagy a fehér káposzta levelét kissé össze kell gyúrni, majd legalább 10 órán át a térdhez kell kötni. Használhat előregyártott tömörítéseket, például orvosi epe, finomítatlan napraforgóolaj, méz stb.
  5. hozzáadását.
  6. Állati zsírok. Házi krémekhez adják. Az optimális állag elérése érdekében a zsírt el kell keverni méhviaszjal, hozzá lehet adni gyógynövényes főzeteket és egyéb összetevőket.
A gonarthrosis műtéti kezelése

Sebészeti beavatkozás és rehabilitáció

A legtöbb beteget aggasztja a kérdés: gyógyítható-e a térdízület artrózisa, ha az már átjutott a 2. - 3. szakaszba? Sajnos a porcos bélés egészségét nem lehet helyreállítani, de van még kiút a helyzetből.

Ha a térdízület előrehaladott arthrosisában szenved, a kezelési lehetőségeket műtétre és konzervatív kiegészítő technikákra osztják. Ha a porc teljesen elhasználódott, csak egy művelet végrehajtásával lehet helyreállítani a sérült végtag funkcióit.

A legjobb megoldás az endoprotézisek használata. Ebben az esetben az ízület ízületének sérült elemeit részben vagy teljesen eltávolítják, helyükre speciális protéziseket helyeznek el csavarok és sebészeti cement segítségével. Az idő múlásával benőnek a csontszövetek, és teljesen felveszik az összes szükséges terhelést.

Mivel a térdízületek arthrosisát nem mindig lehet ilyen módon kezelni, az arthrodesis módszert alternatívaként alkalmazzák a fájdalom csökkentésére és a végtag további deformációjának megakadályozására.

Ha az első esetben a láb motoros képessége maximálisan helyreáll, az artrodézissel ellentétes hatás jelenik meg - a végtag egy bizonyos helyzetben rögzül, és a csont metszése után az elemek összeolvadnak. Így a mozgás csak egy irányban lesz elérhető.

Betegségmegelőzés

A betegség kialakulásának megakadályozása érdekében állítólag megakadályozza a térdízület artrózisát.

Ehhez kövesse az alábbi irányelveket:

  • kerülje a sérüléseket;
  • ne terhelje túl a térdeit;
  • kevésbé ideges;
  • aktív életmódot folytasson;
  • feladja a rossz szokásokat;
  • enni helyesen;
  • vigyázz a súlyodra;
  • Más betegségeket kellő időben kezeljen.

Első gond esetén keresse fel orvosát, hogy időben elkezdhesse a betegség elleni küzdelmet.

27.10.2020